La Asociación de Diabetes de P.R. brinda varios consejos

De acuerdo a la Asociación, la mejor manera para estar preparado en la época de huracanes es tener lista una maleta de supervivencia. La misma debe de tener todos los suplidos para el cuidado de la diabetes para al menos dos semanas.

Algunas de las precauciones que debe tener con el almacenamiento de la insulina durante este periodo son los siguientes:

1. La insulina puede estar a temperatura ambiente por cerca de 30 días. Para mantener la insulina fresca, protéjala de la luz y de temperaturas mayores de 86 grados Celsius. Nunca congele la insulina, ni la ponga en hielo.
2. Observe la insulina. Si tiene cambios en color y/o apariencia, cristales o coágulos, estos son signos de que está dañada. Recuerde las insulina NPH, 70/30, 75/25 tienen aspecto opaco. La insulina regular y Lantus son claras y transparentes.
3. En caso de emergencia puede volver a usar la jeringuilla  (no más de 3 veces) siempre y cuando no la comparta con nadie. Es importante mantener tapada la aguja y no pasarle alcohol.
4. Recuerde, ingiera sus comidas y meriendas en el horario recomendado. No omita ninguna comida. Esta medida le permitirá mantener un nivel normal de glucosa en sangre.
5. Planifique con tiempo, para que no sea devastado por un desastre natural.
6. Verifique la fecha de expiración de los medicamentos y alimentos.

Para más información comuníquese con la Asociación Puertorriqueña de Diabetes al 787-729-2210 ó  Isla 1-800-281-0617 (www.diabetespr.org).