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¿Quieres quemar calorías? Ve una película de terror

Por: Aracelis Santiago - hace 6 días

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La Universidad de Wetminster en el Reino Unido publicó un estudio que afirma que ver películas de terror puede ayudarte a quemar calorías.

Puedes optar por la manera tradicional para quemar calorías y hacer ejercicios, pero, si eres de ese selecto grupo al que le encanta el cine de terror este es otro motivo para hacer un maratón con estos clásicos del cine.

La Universidad de Wetminster en el Reino Unido publicó un estudio que afirma que ver películas de terror te puede ayudar a quemar el equivalente en calorías de una caminata de 30 minutos.

El estudio reveló que sentarse a ver una película de terror de 90 minutos puede dar como resultado que el espectador queme un promedio de 113 calorías.

Las películas de este género están pensadas para mantener la tensión del espectador. El Dr. Richard Mackenzie explica que cuando nos asustamos, en el pico de máxima tensión de una escena, los ritmos cardiacos se disparan, el estómago se contrae y comenzamos a sudar. Esto es lo que propicia la quema de calorías.

Aquí un listado de las 10 mejores películas para quemar calorías:

  1. The Shining – 184 calorías
  2. Jaws – 161 calorías
  3. The Exorcist – 158 calorías
  4. Alien – 152 calorías
  5. Saw – 133 calorías
  6. A Nightmare on Elm Street – 118 calorías
  7. Paranormal Activity – 111 calorías
  8. The Blair Witch Project – 105 calorías
  9. The Texas Chainsaw Massacre – 107 calorías
  10. [Rec] – 101 calorías

El artículo original fue publicado en The Guardian.

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