Entretenimiento

Chef Colo: Dip de habichuelas

Se trata de un dip de habichuelas blancas con remolacha

Por: Noticentro.TV - hace un año

Hoy les traigo una receta bastante sencilla pero con propósito (y mucho sabor). Les preparé esta receta con el fin de concientizar sobre el cáncer de mama.

Además de exhortarlos a que visiten a su médico para hacerse sus exámenes de rutina, también les exhorto a que se den la oportunidad de beneficiarse de las propiedades nutritivas de una alimentación sana y llena de muchos vegetales… y de mucho color.

Espero que les guste esta receta.

Ingredientes:

1 lata habichuelas blancas

¼ taza remolacha (de lata)

3 cucharadas tahini

2 cucharadas ajo (molido)

1 limón (solo jugo)

¼ taza agua

sal (a gusto)

Procedimiento:

1. Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y ajusta de sal.

2. Sirve acompañado de unos chips, o utilízalos en sándwiches o wraps.

PRÓXIMAChef Colo: Ensalada de repollo con remolachaEl chef Colo les comparte una receta para hacer un buen coleslaw. Y les asegura que el secreto está en el aderezo.

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