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Señales para saber si estás en una relación de violencia de género

Aquí también encontrarás una guía de contactos para las víctimas de violencia doméstica.

Por: Wapa.TV - hace 2 meses

Getty Images

La violencia de género es definida como una demostración de desigualdad entre las personas. “Ocurre cuando una persona demuestra conductas que causan daño físico, sexual o psicológico a otra persona motivado por los estereotipos de género creados por los hombres y las mujeres”, según la Guía Informativa Comunitaria de violencia de género

Se ha convertido en un delito invisible porque generalmente se mantiene en secreto entre parejas.

Algunas de las señales de alerta sobre si estás en una relación de violencia de género, de acuerdo al portal de salud mental Inspira son:

  • Te idolatra en las primeras etapas de la relación y te presiona para que te comprometas rápido.

  • Espera estar todo el día contigo, diciéndote cosas como "yo soy todo lo que tú necesitas y tú eres todo lo que necesito".

  • Espera que te comuniques constantemente durante el día para saber dónde estás, qué estas haciendo y con quién andas.

  • Te llama y te envía mensajes constantemente.

  • Culpa a los demás de sus problemas y nunca asume responsabilidad.

  • Te aconseja sobre cómo vestirte sin que le pidas consejo.

  • Está extremadamente preocupado o enojado cuando llegas tarde.

  • Presenta celos constantemente o es posesivo sobre ti.

  • Te aísla, controlando a dónde vas, a quién ves y con quién hablas.

  • Regularmente te menosprecia o te genera inseguridad.

  • Menosprecia a todos los que conoces y los acusa de engañarte.

  • Se niega a asumir responsabilidad por sus acciones.

  • Saca las cosas de proporción o culpa a los demás por sus sentimientos.

  • Es irrespetuoso con los demás o insensible hacia tu dolor.

  • Extremadamente caliente o frío contigo. Agradable un minuto y explosivo al siguiente.

  • Usa fuerza física o comportamiento intimidatorio durante una discusión.

  • Te mantiene con expectativas que son poco realistas.

Si eres víctima de violencia de género a continuación una guía de contactos que te serán de utilidad preparada por Servicios Legales de Puerto Rico:

  • Orientación

    • Coordinadora Paz para la Mujer: 787-281-7579, 787-777-0378

    • Línea de Ayuda 939-CONTIGO (24 horas) - 939-266-8446

    • Línea de apoyo "Community Alliance for Integrated Sevices to Victims" (Proyecto CAISS, 24 horas)- 939-255-9800

    • Línea de apoyo Hogar Nueva Mujer (24 horas)- 787-202-4634

    • Línea de apoyo Proyecto Matria (24 horas)- 787-489-0022

    • Línea de orientación legal para sobrevivientes de violencia de género de la Casa Protegida Julia de Burgos (de martes a jueves de 4:00 p.m. a 7:00 p.m.)- 939-301-0525

    • Oficina de la Procuradora de las Mujeres:

    • Línea de emergencia: 787-722-2977

    • Línea de emergencia fuera de área metro- 1-800-981-9676 - San Juan- 787-721-7676

  • Albergues:

    • Casa de la Bondad- (787) 852-7265/ (787) 852-7265

    • Casa de Todos- (787) 734-5511 / (787) 734-3132

    • Casa Protegida Julia de Burgos-(787)723-3500 ó 723-3520, (787) 284-4303

    • Hogar Ruth- (787)883-1884, (787) 883-1804

    • CAPROMUNI- (787) 880-2272/ (787) 879-330

    • Hogar La Piedad- (787) 743-7658/ 787-258-5162

    • Iniciativa Comunitaria- 787-283-1520/ 787-755-6204

  • Centros de servicios (asistencia legal, servicios psicológicos, entre otros)

    • Apoyo y servicios a víctimas del crimen (Utuado)- (787) 894-9442 y 894-7639

    • Casa de la Bondad (Humacao)- 787-852-7265

    • Casa Pensamiento Mujer del Centro (Aibonito) - (787) 735-6698

    • Casa Protegida Luisa Capetillo (Arecibo)- (787) 880-6944 / (787) 878-1935

    • Centro Comunitario LGBTT de Puerto Rico- (787) 294-9850

    • Centro de Apoyo para Víctimas del Crimen (CAVIC)- (787) 763-3667

    • Centro de Ayuda a Víctimas de Violación (CAVV)- (787) 765-2285

    • Centro de Transformación y Ayuda a Sobrevivientes de Violencia de Género (Ce-Transforma)- (787) 765-4500

    • Centro Integral de Apoyo a Víctimas (CIAV)- (787) 999-9545

    • Centro de la Mujer Dominicana- (787) 772-9251

    • Centro Salud Justicia de Puerto Rico (Escuela de Medicina San Juan Bautista en Caguas)- (787) 743-3038 ext. 3210

    • Centro Nueva Mujer y Nueva Familia (Barranquitas)- (787) 857-4685

    • Centros Sor Isolina Ferré- (939) 732-2771

    • Casa Juana Colón Apoyo y Orientación a la Mujer (Comerío)- (787) 875-3170

    • Envejecer en Armonía (Aibonito)- (787) 735-2126

    • Fundación Alas a la Mujer- (787) 200-5170, (787) 783-4535, 787-900-2166

    • Hogar Nueva Mujer Santa María (Cayey)- (787)-263-6473, (787) 263-8980, (787) 548-0709

    • Iniciativa Comunitaria- 787-250-8629 ext.501, 503

    • Línea de Ayuda 939-CONTIGO - 939-266-8446

    • Oficina de la Mujer (Municipio de Caguas)- (787) 704-2020, (787) 653-8833 ext. 2939

    • Oficina para el Desarrollo Integral de la Mujer (ODIM, Municipio de San Juan)- 787 480- 6832, 787-480-6831

    • Oficina para la Promoción y el Desarrollo Humano (Arecibo)- (787) 817-6951

    • ProFamilias -(787) 765-7373, (787) 766-0000, (787) 751-0820

    • Programa Contigo Mujer Coameña (Municipio de Coamo)- (787) 825-7275

    • Programa Ven a mí, exprésate (VAME)- (787)879-3300

    • Proyecto de Derechos de las Mujeres (American Civil Liberties Union)- (787) 753-8493

    • Proyecto de Justicia Integral para Mujeres (Servicios Legales de Puerto Rico, Inc.)- 787-728-85070 y 1-800-981-5342

    • Proyecto RAMA (Municipio de Carolina)- (787) 757-2626 extensiones 8435, 8436, 8437, 8445 y 8446

    • Proyecto Matria (autogestión económica)- 787-704-2222/ 787-703-0148

    • Taller Salud- (787) 876-3440 / (787) 256-7568

  • Universidades

    • Centro de Apoyo para Víctimas del Crimen (CAVIC)- (787) 763-3667

    • Centro Integral de Apoyo a Víctimas (CIAV)- (787) 999-9545

    • Centro Mujer y Salud (UPR Recinto de Ciencias Médicas en Río Piedras)- (787) 758-2525, exts. 1360, 1368

    • Centro Salud Justicia de Puerto Rico (Escuela de Medicina San Juan Bautista en Caguas)- (787) 743-3038 ext. 3210

    • Programa de Prevención de Violencia hacia las Mujeres (UPR Humacao)- 787-850-0000 ext. 9629

    • Programa de Violencia Doméstica, Clínica de Salud Mental de la Comunidad, Universidad Carlos Albizu

    • San Juan: (787) 725-6500 ext.1107 y/o 1117

    • Citas: (787) 724-2222, (787) 724-2272

    • Pro Bono VIVID (UPR, Escuela de Derecho)- [email protected]

    • Proyecto de Apoyo a Mujeres Sobrevivientes de Violencia Doméstica Siempre Vivas (UPR Mayagüez)-(787)883-8242

    • Proyecto Construyendo Equidad entre Géneros (UPR Carolina)- (787) 257-0000 exts. 4709,4799

    • Proyecto de Estudios de las Mujeres, Pro Mujeres (UPR Cayey)- (787) 738-2161, exts. 2116, 2117, 2057

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