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¿Qué debe incluir un kit médico para tu próximo viaje?

Si no quieres que alguna situación de salud te sorprenda, toma nota de lo que debe incluir ese kit para que sea lo primero que empaques.

Por: Mochileando - hace un año

post imageGetty Images

Para muchos mochileros no es sorpresa que alguno de sus viajes se vea interrumpido por alguna situación de salud. Y es que, no importa el destino todos los viajeros deben cargar con un kit médico, que en muchos casos lo pueden adquirir en su tienda o farmacia favorita.

Sin embargo, el kit médico debe ser personalizado y va a depender de la duración y tipo de viaje y los destinos a los que viaje.

A continuación te decimos qué debe incluir tu kit médico básico para que sea lo primero que empaques en tu próximo viaje.

KIT MÉDICO

La importancia de llevar contigo un kit médico es que si padeces de alguna condición médica, la vas a tener controlada durante el viaje, puedes prevenir alguna enfermedad y también ayudas a los demás mochileros en la travesía.

Por otro lado, llevar los medicamentos desde tu país de origen evita confusiones con nombres, dosis o ingredientes que tengan los del país al que viajarás.

Mientras, viajeros internacionales deben llevar los medicamentos en sus empaques originales y en muchos casos las recetas médicas. Para detalles adicionales puede comunicarse con TSA (Transportation Security Administration).

¿QUÉ DEBES INCLUIR?

Lee sobre el destino al que vas a viajar y conoce sobre los posibles riesgos a los que te expondrás en el mismo. Este es el paso más importante para que prepares un kit que se ajuste a tus posibles necesidades de ocurrir un percance médico.

MEDICAMENTOS RECETADOS

*Recuerda llevar la cantidad necesaria para el viaje y para unos días extra.

  • Medicamentos que tomes actualmente

  • Antibióticos

  • Medicamentos para tratar mareos

  • Glucómetro ( aparato para medir el azúcar en sangre)

  • Insulina

  • Espejuelos recetados o lentes de contacto

  • EpiPen (para tratar reacciones alérgicas severas)

MEDICAMENTOS “OVER THE COUNTER”

  • Medicamentos para el dolor y la fiebre (acetaminofén, aspirina, ibuprofeno)

  • Tratamiento para el estómago (Imodium, Pepto-Bismol, Anti-ácidos)

  • Tratamiento para el catarro y la tos (descongestionantes y expectorantes)

  • Melatonina

  • Gotas de ojos

  • Spray nasal de salina

PRIMEROS AUXILIOS

  • Curitas

  • Vendajes

  • Cinta adhesiva

  • Alcohol (en sobrecitos)

  • 2 o más pares de guantes desechables

  • Termómetro

  • Limpiador antiséptico de heridas

  • Crema de hidrocortisona al 1%

Nunca esperamos enfermarnos durante un viaje, y menos si es de vacaciones pero si así ocurriera, tendrás contigo el kit médico y podrás pasar de ese quebranto sin ningún problema.

Como consejo final siempre lleva una tarjeta que incluya nombre, números de teléfonos de familiares, tarjetas de seguro médico y un brazalete o collar que muchas veces los puedes encontrar “online” que pueda decir acerca de tus condiciones médicas y/o tipo de sangre.

Artículo escrito por el Dr. Wilcar Otero Morales, Doctor en Medicina, Avgeek y explorador de destinos para Mochileando.

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