Salud

Mantén tu peso en medio de las fiestas navideñas

Dentro de ese festejo y el encerramiento por la pandemia, la alimentación no ha sido la mejor.

Por: Luz Nereida Vélez - hace 18 días

Se dice que los puertorriqueños la montan donde sea, o sea la fiesta. Nuestras festividades navideñas están catalogadas como las más largas del mundo, comenzando con el Día de Acción de Gracias y terminando con las octavitas. Pero dentro de ese festejo y el encerramiento por la pandemia, la alimentación no ha sido la mejor. La comida navideña es un factor que debe ser considerado si no se desea ganar más peso del que se tiene.

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