Veganismo 101

Hoy, 1 de noviembre se celebra el Día Mundial del Veganismo, por esto te queremos compartir qué es y cómo implementarlo en tu vida.

Por: Click & Like - hace un mes

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Por: Génesis Rodríguez

Aunque la alimentación basada en plantas cada vez es más popular, muchos desconocen que el veganismo es más que eso, pues es considerado un estilo de vida.

El veganismo es una forma de vivir en la que se evita causar daños, en las medidas posibles, a los animales. Esto incluye las acciones directas como cazar o pescar, y también las indirectas que están relacionadas a la forma en que se promueve el consumo humano.

La gran mayoría de productos animales que se utilizan para satisfacer las necesidades básicas del ser humano, como la alimentación y la vestimenta, se obtienen de maneras desagradables y violentas que muchos, si las presenciaran, no las apoyarían.

¿Cómo puedes adoptar un estilo de vida vegano?

La forma más popular de implementar el veganismo a tu vida es cambiar tu alimentación. Optar por una alimentación basada en plantas es una de las selecciones preferidas para los amantes de los animales de aportar su granito de arena en cuidar de ellos.

Otras manera de involucrarte en este estilo de vida es siendo consciente al momento de comprar y adquirir productos. Por ejemplo, en la vestimenta, los ingredientes en el maquillaje y productos de belleza, y en artículos cotidianos.

Celebra hoy el veganismo con estas deliciosas recetas:

Chef Colo cocina un sabroso arroz frito vegano

Chef Colo prepara delicioso tembleque vegano

Chef Colo: Arroz con dulce vegano

Receta: Majado de batata y apio con vegetales al teriyaki

Receta: Setas portobello y espinacas

Receta: Refrito de frijoles negros

Receta: Salteado de gandules e hierbas

Receta: ¿Cómo preparar quinoa?

Receta: Salteado de berenjena

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